John Gottman, l’un des quatre meilleurs psychothérapeutes américains du siècle, a mis au point après quarante ans de travail, un modèle mathématique qui explique et prédit la désintégration du couple.
En 15 minutes d’entretien, “Docteur Love” observe grâce à la contraction des muscles du visage, toutes les expressions qui reflètent la réalité des émotions et des intentions des partenaires, comme la colère, la frustration, le mépris, le contentement, l’envie… Puis l’ensemble des données est rassemblé dans une équation aussi complexe que celle qui sert aux astronautes et aux météorologues.
Gottman affirme que son modèle lui permet d’avoir une image très précise de l’état de la relation conjugale et de son évolution. Ses calculs lui permettent de prédire si un couple va se séparer et à quelle date se fera la rupture. Le taux de réussite de ses prévisions, faites sur les 3.000 couples qui sont passés au Love Lab de Seattle ces vingt dernières années est de 95 %.
Parmi les vingt attitudes et émotions identifiées, quatre sont toxiques et mortelles pour une relation conjugale (sans parler de la violence physique ou psychologique qui est la ligne rouge infranchissable, le mur de Berlin) : le mépris, le déni, la critique et le repli défensif systématique.
La pire des quatre étant le mépris, c’est-à-dire le défaut d’estime, marqué dans ses entretiens par une certaine façon de lever les yeux au ciel. Le mépris dit Gottman est un mal incurable et destructeur car il empêche de défendre des intérêts communs quand surgissent les problèmes sérieux. Dans ce cas, l’union est condamnée.
Pour tenir, il faut que les conjoints soient moins amants qu’amis. L’amitié, qu’il définit comme un mélange d’estime, de respect et d’humour cimenté d’intimité, est l’énergie conjugale la plus sûre. L’humour méritant une mention spéciale pour la distance qu’il force à prendre sur les routines, les énervements et les coups de blues. Conclusion du “Docteur Love” : L’amour est une condition nécessaire, mais certainement pas suffisante pour vivre ensemble, heureux et longtemps.
Au Mexique, une proposition de loi vient d’être déposée visant à instituer des mariages en CDD avec estimation de la durée de l’union. En France, où l’on est plus intelligent, on pourrait créer des mariages à points. Des points seraient perdus en cas de manque de respect, d’estime et d’humour et des stages seraient organisés pour récupérer ses points. On pourrait aussi envisager une fonction pyrolyse (disponible sur certains modèles) qui brûlerait les graisses accumulées par le couple au fil du temps et ferait retrouver le respect, l’estime et l’humour des débuts.
Reste que le respect et l’estime ne tombent pas du ciel et se méritent. Quant à l’humour, tout le monde est persuadé en avoir, même s’il n’en a pas. Comme le disait un personnage triste à mourir dans Good morning, Vietnam (87) “Au fond de moi, je sais que je suis drôle”…
Bonjour,
Je suis journaliste chez Réservoir Prod, la société de production fondée par Jean-Luc Delarue qui produit actuellement plusieurs reportages autour des thèmes de la famille et du couple.
Pour cela, je recherche des couples qui rencontrent en ce moment des difficultés et qui cherchent à sauver leur relation.
Je recherche aussi une personne qui, par timidité ou autre raison, n’a jamais connu l’amour et rêve d’une première histoire d’amour.
Peut-être que par votre activité, certaines de ces personnes vous ont contacté pour vos services et accepteraient de faire partager ce moment dans notre reportage.
Serait-il ainsi possible de diffuser notre appel à témoins auprès de vos lecteurs ?
Si l’un des couples venait à participer au tournage, il serait possible d’envisager avec vous le tournage d’une séquence mettant en avant votre activité professionnelle qui fait partie intégrante des démarches du couple. L’audience attendue pour ce programme offre une visibilité aux environs de 800 000 téléspectateurs…
Le titre est évocateur. Le couple qui tient est une performance de nos jours visiblement. Il y a 20 ou 30 ans l’article se serait appelé pourquoi la rupture. Bien entendu, chacun est libre dans ses choix, dans l’amour, dans sa sexualité, dans le respect de son ou ses partenaires.
Mais force est de constater que celui qui témoigne de nombreuses années de mariage, c’est un peu dépassé.
Le mariage est une grâce, mais il demande sans aucun doute un effort. Mais c’est incomparable de croiser le regard de sa femme après des années de mariage. Et si on demande aux jeunes d’aujourd’hui ce qu’ils recherchent, c’est le grand amour bien sûr, et pour toujours.
Ça alors, il est fabuleux docteur Love car prédire, avec semble t-il un vrai succès, l’avenir d’un couple en observant la contraction des muscle du visage, j’avoue que je ne m’y attendais pas.
Encore un type sûrement tête en l’air, mais les étoiles le lui rendent bien au travers de son succès, car s’il était moins tête en l’air c’est probablement un autre type de contraction musculaire qui l’orienterait dans son diagnostic.
Un grand bravo pour ce beau billet et je ne parle pas là d’amour tarifé, c’est même hors sujet, d’autre s’en chargeront dans l’actualité brûlante du Nord. Hiver oblige.