Prévenir l’insuffisance cardiaque

Publié le 6 février 2023 par Henry Ranchon

L’insuffisance cardiaque survient quand le cœur n’est plus suffisamment puissant pour fournir au corps tout le sang et l’oxygène dont il a besoin. Le cœur travaille alors trop fort pour que le sang continue de circuler dans tout le corps.

Responsable en France de 165.000 hospitalisations par an et d’environ 70.000 décès, l’insuffisance cardiaque n’est pourtant pas, selon les cardiologues, une maladie difficile à diagnostiquer, et il existe des médicaments efficaces pour la quasi-totalité des pathologies qui en sont responsables.

Encore faut-il ne pas banaliser les premiers symptômes pour ne pas finir aux urgences. Chez un patient hospitalisé en urgence sur deux, des symptômes d’alerte sont survenus au moins deux semaines plus tôt. On sous-estime les symptômes qui révèlent une insuffisance cardiaque et on sous-estime sa gravité. « On », ce sont les patients mais aussi, parfois, les médecins. Continuer la lecture →

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La conversation : Lien social en péril

Publié le 8 janvier 2023 par Henry Ranchon

Dans un monde de l’hyperconnexion, la conversation qui demande écoute et attention à l’autre, devient de plus en plus rare. Elle est souvent rompue par des interlocuteurs toujours là physiquement, mais qui disparaissent soudain après l’audition d’une sonnerie de leur portable ou dans le geste addictif de retirer ce dernier de leur poche dans la quête d’un message qui rend secondaire la présence de l’autre.

Ils regardent ailleurs et quittent l’interaction, abandonnant là leur interlocuteur qui reste les bras ballants, en se demandant que faire de ce temps d’effacement de la présence, ce moment pénible où on l’a éteint en appuyant sur la touche “pause” de l’existence. L’autre devant soi a moins d’importance que les autres virtuels, susceptibles de téléphoner ou d’envoyer un message. Continuer la lecture →

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Bannir la chasse le dimanche

Publié le 13 décembre 2022 par Henry Ranchon

C’est le premier accident de chasse mortel de 2023. Un chasseur de 84 ans qui rangeait son arme dans sa voiture s’est tué, samedi 7 janvier, à Prunelli-di-Fiumorbo (Haute-Corse). Le même jour, au Mériot, dans l’Aube, un jeune homme a été grièvement blessé à la jambe lors d’une partie de chasse et un homme de 67 ans, le président de l’association de chasse locale, a été blessé au visage, à la main et à la cuisse lors d’un accident de chasse en forêt de Raze, en Haute-Saône. Sur la période 2021-2022, l’Office français de la biodiversité a recensé 90 accidents de chasse, dont huit mortels – deux concernant des non-chasseurs. En comparaison, en 2001-2002, on comptait 167 accidents et 31 décès. Continuer la lecture →

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Les mérites du théâtre

Publié le 15 novembre 2022 par Henry Ranchon

La Comédie-Française incarne le théâtre. Son répertoire, à la fois très large et fidèle à la grande tradition classique du théâtre français, explique l’identification très forte qui s’est établie entre l’institution et l’image de la France dans le monde.

Surtout l’éclat du Théâtre-Français tient à la qualité de sa troupe. Cette façon qu’ont les comédiens du Français de prononcer leur texte, d’articuler chaque syllabe, de rendre ce qu’ils disent clair, intelligible, élégant sans fioriture, tout relève de l’esprit français, tout y exprime l’art de la conversation, le souci de courtoisie, le respect dû à la langue, l’amour que l’on ressent pour elle. Continuer la lecture →

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Bien choisir son pain

Publié le 28 octobre 2022 par Henry Ranchon

Les Français sont champions du monde de foot et de pain : 120g consommés en moyenne par jour soit plus de 40 kg par an… Alors autant bien choisir son pain.

Pain complet ou pain blanc ?

Le pain complet est deux fois plus riche en fibres que le pain blanc, car la farine utilisée pour le pain complet est faite à partir des grains entiers qui conservent leur enveloppe et l’enveloppe est la partie du grain qui contient le plus de fibres.

Le pain complet est aussi plus riche en vitamine B et en minéraux (fer, manganèse, magnésium, zinc, sélénium…), également contenus dans l’enveloppe du grain. Choisir impérativement un pain complet bio car l’enveloppe de la graine est la partie qui contient le plus de pesticides. Continuer la lecture →

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