Elena Brower, la grande prêtresse du yoga
« On a besoin tous les jours d’un moment de relâchement »
« Le yoga offre une connexion profonde avec vous-même et avec votre art quel qu’il soit : être parent, époux, enseignant… »
« La base, c’est aligner vos os pour ouvrir votre corps. C’est d’abord une question de bon alignement »
« Pratiquer le yoga en groupe, dans les grandes working classes, vous donne l’impression d’être soutenus et c’est quelque chose qui peut vous booster »
« Plus notre rythme s’accélère, plus on a besoin du yoga »
