A propos du livre :
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• Boire de l’eau souvent
• Prendre le temps de savourer, secret du plaisir et de la minceur
• Le petit-déjeuner idéal
• Ma séance de méditation
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• Cohérence cardiaque : yoga du cœur
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• Spinoza, une philosophie de la joie
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Archives par mot-clé : luminothérapie
Manque de lumière et déprime d’hiver
“Les journées qui raccourcissent et les nuits qui s’allongent, sèment dans nos veines un désespoir qui transperce nos âmes” notait dans son journal le grand explorateur James Cook, quand son expédition fut bloquée en 1778 dans le Grand Nord. Cook … Continuer la lecture