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Vélo : l’ami santé
15 raisons pour boire plus d’eau
Le secret du plaisir et de la minceur
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Le jeûne de 3 jours
Cohérence cardiaque, yoga du cœur
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Face à un manager toxique
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Planche inclinée magique
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Archives par mot-clé : Planche inclinée
La planche inclinée magique
Elizabeth Arden l’appelait sa planche de beauté. Les acteurs l’utilisent pour se détendre et reprendre des forces. Pour le grand diététicien américain Gayelord Hauser, elle est irremplaçable. C’est la planche de repos du yoga. Si les yogis indiens promettent longue jeunesse et longue vie à … Continuer la lecture