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Archives par mot-clé : respiration complète
La respiration “breathwork”
Nous inspirons et expirons entre 20.000 et 30.000 fois par jour, souvent sans en avoir conscience et rares sont ceux qui profitent pleinement des bienfaits de la respiration. Adaptée de la respiration yogique complète, la respiration “breathwork” se fait en … Continuer la lecture
Publié dans Corps, Émotions
Marqué avec breathwork, respiration, respiration complète, respiration par la bouche, respiration yogique
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