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Rester assis tue, levez-vous et bougez
Vélo : l’ami santé
15 raisons pour boire plus d’eau
Le secret du plaisir et de la minceur
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Le jeûne de 3 jours
Cohérence cardiaque, yoga du cœur
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Décrire ses émotions
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Archives par mot-clé : Yoga
Ma petite séance de yoga
Cette courte séance de yoga en 3 postures convient à tous, débutants et expérimentés. Faire chaque posture les yeux fermés en se concentrant sur ce que l’on ressent. – Le diamant – • S’asseoir sur les talons, les mains sur les … Continuer la lecture
Yoga anti-stress
Broadway 20 juin, 8h. Sur la plus célèbre avenue de New-York, Times Square, pour saluer l’arrivée de l’été, s’est transformé en un immense cours de yoga en plein air. 1.500 matelas de yoga ont été distribués et toute la journée des … Continuer la lecture