Archives par mot-clé : Yoga

Ma petite séance de yoga

Cette courte séance de yoga en 3 postures convient à tous, débutants et expérimentés. Faire chaque posture les yeux fermés en se concentrant sur ce que l’on ressent. – Le diamant – • S’asseoir sur les talons, les mains sur les … Continuer la lecture

Publié dans Actualité et écologie | Marqué avec | Laisser un commentaire

Yoga anti-stress

Broadway 20 juin, 8h. Sur la plus célèbre avenue de New-York, Times Square, pour saluer l’arrivée de l’été, s’est transformé en un immense cours de yoga en plein air. 1.500 matelas de yoga ont été distribués et toute la journée des … Continuer la lecture

Publié dans Relaxation | Marqué avec | 2 commentaires