La peur n’est pas l’angoisse

La peur, nous l’avions oubliée. Chacun, bien sûr, conservait ses craintes. Certains cultivaient même de singulières phobies. Mais les grandes terreurs, collectives, profondes, terribles étaient devenues histoires anciennes. Même nos fantasmes d’effondrement, nos récentes paniques collapsologiques avaient des airs de train fantôme pour fêtes foraines. En peu de jours, tout a changé et tous, nous apprenons la peur.

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Best of Corona

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Deux études confirment l’impact négatif sur le sommeil des nouvelles technologies au moment du coucher. Un mode d’usage de plus en plus fréquent, selon les enquêtes.

Ils se disent surpris. ” Ça nous a étonnés qu’autant d’enfants de CM1 et CM2 aient un portable. Nous, on a eu notre premier -téléphone en 3e… “C’est ainsi que Mary, Adélaïde, Thibault, Nassim, Thomas et d’autres, élèves de 1re en sciences et technologie du management et de la gestion du lycée Jeanne-d’Arc, à Colombes (Hauts-de-Seine), commentent, jeudi 10 mars, les résultats de l’enquête ” Le sommeil des jeunes, pays des écrans en veille “, qu’ils ont réalisée, fin 2015, encadrés par les associations Réseau Morphée et e-Enfance, auprès de 600 élèves du CE2 à la 4e. Continuer la lecture

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Publié le par Henry Ranchon | Laisser un commentaire

Ces aliments ennemis du sommeil

Les aliments ennemis du sommeil sont trop stimulants ou trop difficiles à digérer après le dîner :

Les aliments trop gras qui demandent beaucoup d’énergie et de temps pour être digérés pendant le sommeil : Saucisson, pâté, rillettes, burger, chips, pizzas, crème fraîche, beurre…

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Coronavirus : Meilleur article (à ce jour)

Ce nouveau virus ne tue que des organismes malades ou fragilisés. Les enfants sont manifestement protégés du coronavirus. On ne compte aucun décès parmi les moins de 25 ans, et même les cas d’infections infantiles sont rarissimes. C’est une particularité frappante par rapport aux autres virus de l’hiver, qui frappent généralement les plus jeunes et les plus âgés ceux dont le système immunitaire est immature ou fragilisé”

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Publié dans Blogroll | 2 commentaires