Archives par mot-clé : Mieux dormir grâce à l’acupression

L‘acupression est la version sans aiguille de l’acupuncture qui a l’immense avantage de pouvoir être pratiquée soi-même. Masser certains points précis du corps améliore l’endormissement et aide à retrouver le sommeil en cas de réveil nocturne. Le point d’acupression se … Continuer la lecture →