Archives de l’auteur : Henry Ranchon

Les (nouvelles) années folles

Publié le 6 mai 2021 par Henry Ranchon

Cinquante ans après “Il est interdit d’interdire” (1968), on entre dans le temps des crispations identitaires et des interdits de toutes sortes. Wokisme et cancel culture : Être woke (éveillé), c’est être conscient d’être un dominé ou un dominant, et … Continuer la lecture →

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Courir pour vivre plus longtemps

Publié le 15 mars 2021 par Henry Ranchon

La pratique sportive se révèle être le meilleur des médicaments, tant sur le plan curatif que préventif. Les études se succèdent sur les bienfaits de la course à pied et battent en brèche les idées reçues sur ses méfaits supposés.

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Ces biais qui nous empêchent d’être lucides

Publié le 14 février 2021 par Henry Ranchon

Les “biais cognitifs” sont des mécanismes de pensée automatiques et inconscients qui faussent le jugement et conduisent à une appréciation fausse de la réalité. Ils empêchent d’être lucides, de s’adapter, de s’améliorer et de faire les bons choix de vie. … Continuer la lecture →

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Quelle alimentation pour optimiser son sommeil ?

Publié le 14 janvier 2021 par Henry Ranchon

Notre alimentation a une influence directe sur notre sommeil. Et le manque de sommeil augmente les risques de maladies cardiovasculaires, de prise de poids, de diabète, ou encore de dépression. Presque toutes les fonctions biologiques de notre organisme sont régulées … Continuer la lecture →

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Proust, l’Indiana Jones des virus

Publié le 24 décembre 2020 par Henry Ranchon

Si son fils Marcel ne lui avait pas fait tant d’ombre, le père, Adrien, eût été la star de la famille Proust. Car lui aussi était un grand auteur, mais dans un autre registre. Ses premières armes anti épidémies, le … Continuer la lecture →

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