Ma petite séance de yoga

Cette courte séance de yoga en 3 postures convient à tous, débutants et expérimentés. Faire chaque posture les yeux fermés en se concentrant sur ce que l’on ressent.

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Bien dormir : Les règles d’or

sommeil2Le sommeil n’est pas totalement maîtrisable. Un changement de temps, une pleine lune, un air trop sec ou trop chaud, l’altitude, une grande nervosité, un coup de stress… peuvent nous empêcher de bien dormir.

Mettons néanmoins toutes les chances de notre côté en suivant ces règles d’or : Continuer la lecture

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Bye Bye Chuck !

En février 1972, lors d’une émission de télévision, John Lennon avait été catégorique : “Si vous cherchez un autre nom à donner au rock’n’roll, vous pouvez l’appeler Chuck Berry”

Père fondateur du rock’n’roll, même si les concurrents les plus directs de Chuck Berry, les pianistes et chanteurs Jerry Lee Lewis et Little Richard, les guitaristes et chanteurs Bo Diddley, Buddy Holly et Eddie Cochran ou Elvis Presley se sont vus aussi décernés ce titre. Continuer la lecture

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Rhume, toux, grippe, mal de gorge : Ne pas prendre n’importe quoi !

young female having a cold

Sur 41 produits analysés par Que Choisir (janv 2017) pour traiter rhume, toux, grippe et mal de gorge, seules 3 solutions de lavage de nez sont apparues comme à la fois utiles et sans danger, c’est à dire sans effet indésirable.

Rhume : “Un rhume non traité dure une semaine, un rhume traité dure 7 jours” dit l’adage. L’évolution d’un rhume n’est pas en effet modifiée par les médicaments. Mais on peut gagner en confort en éliminant les sécrétions grâce au lavage du nez. Continuer la lecture

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Affaire Fillon : Aristote au secours !

aristote-2Dans un livre remarquable ″Justice″, le philosophe américain Michael Sandel, la star de Harvard, nous présente les trois grandes conceptions rivales de la justice.

Ou comment nous aider à mieux distinguer, justice et injustice, égalité et inégalité, droits individuels et bien commun, acte injustifiable et acte justifié.

Pour la première conception de la justice dite libertarienne, est considéré comme juste ce qui garantit la liberté de chacun (sans gêner les autres) ; Dans cette conception, par exemple, rien en France ne devrait empêcher ceux qui souhaitent travailler le dimanche de pouvoir le faire, ni une loi, ni un syndicat, ni une conviction religieuse (le jour du Seigneur) ; Chacun étant dans cette conception de la justice, libre de choisir et de décider ce qu’il préfère. Continuer la lecture

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