Apprendre à se servir du froid

Winter_6Nous nous protégeons trop du froid, froid qui renforce le fonctionnement de la thyroïde, qui dynamise en incitant à l’effort musculaire et intellectuel, qui aiguise notre sens de l’effort et notre volonté… et qui fait perdre des calories et du poids.

Le froid peut devenir un allié. Pensons à Diane de Poitiers à l’éternelle beauté, vue cent fois nue dans les musées, qui prenait tous les matins un bain glacé. Continuer la lecture

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Merci Rosetta !

Et-la-sonde-Rosetta-s-eveilla_article_popinLa petite sonde spatiale européenne a parcouru 4 milliards de km en faisant du rock n’ roll et du billard cosmique. Elle s’est servie des autres planètes pour rebondir et ainsi économiser de l’énergie.

Depuis son orbite à 500 millions de km de la terre, elle nous fait des coucous et nous envoie des bisous à la vitesse de la lumière. Et nous donne aussi quelques belles leçons. Continuer la lecture

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Les abeilles et les frelons

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Après la mort de Christophe de Margerie, patron de Total, brûlé vif dans un Falcon 50 avec deux pilotes et une hôtesse, mardi 21 octobre, dans la nuit de Vnoukovo au sud de Moscou, Gérard Filoche membre du bureau national du parti socialiste, a écrit “Un hommage à l’humain ? Oui. Au suceur de sang ? Non.”

Par-delà la bêtise et l’indécence des propos de cet ancien inspecteur du travail, on pense irrésistiblement à la parabole des abeilles et des frelons. Continuer la lecture

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Prévenir le cancer

images (3)Richard Béliveau, directeur scientifique de la chaire en prévention et traitement du cancer à l’université du Québec, met en pièces nos idées reçues sur le cancer.

On n’attrape pas le cancer du jour au lendemain. Nous sommes tous porteurs de tumeurs, mais elles sont dans la majorité des cas invisibles, comme le sont des passagers clandestins. Continuer la lecture

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S’endormir sur du bonheur

259209_detNous passons trop de temps sur les émotions négatives qui nous rendent tristes et malheureux. Et nous passons trop vite sur les émotions positives qui nous rendent plus heureux.

Parce que nous accordons spontanément le même temps aux émotions négatives et aux émotions positives. Et parce que notre cerveau depuis la nuit des temps, pour nous maintenir en alerte, nous protéger et assurer notre survie, a pris l’habitude de s’occuper prioritairement des émotions négatives comme la jalousie, la colère, la peur etc. Il les imprime donc plus facilement dans nos têtes. Continuer la lecture

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