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A propos du livre :
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4 positions simples pour se relaxer 5 applications pour s'aider à méditer 7 secrets pour mieux se nourrir Activité physique et sommeil Ados et trop forte compétition Alimentation et articulations Alimentation et sommeil Apprendre à se servir du froid Aristote au secours ! Arrête de ronfler ! Arrête de ruminer ! Au pays des samouraïs AVC : les gestes qui sauvent Biais cognitifs et lucidité Bien choisir son pain Boire de l'eau souvent Ces aliments ennemis du sommeil Chantons La tendresse Cinq pistes pour trouver sa voie Cocktails de légumes santé Cohérence cardiaque : Yoga du cœur Combattre l'éco-anxiété Comme l'archer zen Confier des tâches domestiques aux enfants Construire votre management d'équipe Contre la moraline Courir pour vivre plus lontemps Cuisson des aliments : 6 bonnes habitudes Danger des régimes amaigrissants Défense de l'avocat Ecrans bleus et nuits blanches Enfant et ado précoce Enfants Ados : 9 heures de sommeil Ennui et créativité France pessimiste et France optimiste Fuir les personnalités toxiques Harcèlement à l'école : Fléau des temps modernes Inactivité physique : tsunami sociétal L'ail l'ami génial L'ami citron L'huile d'olive superstar L'huile de pépin de courge : l'or vert L'inaptocratie selon d'Ormesson L'optimisme l'humour et le rire sont des médicaments L'élégance c'est la santé La conversation est un art la danse contre la déprime et la dépression La louve et le renard La réunion-promenade La tradition de l'honneur en France Le bon gras est bon pour la santé Le mythe de la décroissance Le pouvoir bienfaisant des arbres Les 5 tibétains : secret de vitalité et de longévité Les 10 clés d'une alimentation saine Les clés du bonheur selon Christophe André Les mérites du théâtre Le son d'avoine fait du bien Les ravages du cannabis Le stoïcisme remède au coronavirus Les très bonnes raisons d'avoir confiance en l'avenir Le tabac détraque notre ADN Lire écrire compter et méditer L’œuf : aliment miracle Machiavel maître du réalisme Manger plus sain en scannant les code-barres Manque de lumière et déprime d'hiver Massage relaxant des mains Ma séance de méditation Mayas et fin du monde Melody Gardot sauvée par le chant Mes huit assiettes Mieux dîner pour mieux dormir Mieux se nourrir : les bons réflexes Mode de vie et destin génétique Mères qui travaillent : bon pour le couple et les enfants Méditation à quatre temps Méditer calme aussi les enfants Méditer à Berlin sur la chute du mur Obsessions égalitaires et passions tristes Optimisme et pensée positive Parents profs patrons managers : mêmes combats Patience : la grande vertu Prévenir le cancer Qu'est-ce que réussir sa vie ? Quelle eau boire ? Ralentir sa respiration pour calmer son cœur S'endormir sur du bonheur S'imprégner du bon et du positif S'indigner et après ? Savourer : Secret de plaisir et de minceur Se muscler en restant statique Six plantes qui nous veulent du bien Spinoza : une philosophie de la joie Stretching : la petite discipline reine Théorie du genre et fantasmes égalitaires Tous au chocolat noir ! Vaincre son émotivité Vitamine D antivirus Vive la marche nordique !
Archives de catégorie : Feel Good
Trois gouttes de lait
Il parait qu’autrefois, au quartier Saint-Michel, vécut une cordonnière à la figure si parfaite que sa beauté plongeait tous les hommes à la ronde dans de peu convenables rêveries. Or, elle était mariée, et réputée vertueuse. “Qu’a cela ne tienne, … Continuer la lecture
Bye Bye Chuck !
En février 1972, lors d’une émission de télévision, John Lennon avait été catégorique : “Si vous cherchez un autre nom à donner au rock’n’roll, vous pouvez l’appeler Chuck Berry” Père fondateur du rock’n’roll, même si les concurrents les plus directs … Continuer la lecture
Nourrir la planète et boire des Spritz à Milan
L’exposition universelle de Milan sur le thème “Nourrir la planète, énergie pour la vie” offre un formidable dépaysement. 144 pays exposants, des pavillons étonnants et un condensé de ce qui se fait de mieux en matière d’images : innovations technologiques, … Continuer la lecture
Merci Rosetta !
La petite sonde spatiale européenne a parcouru 4 milliards de km en faisant du rock n’ roll et du billard cosmique. Elle s’est servie des autres planètes pour rebondir et ainsi économiser de l’énergie. Depuis son orbite à 500 millions de … Continuer la lecture
L’inaptocratie selon Jean d’Ormesson
Inaptocratie (de “inapto” = inapte et “cratos” = pouvoir) : Système de gouvernement où les moins capables de gouverner sont élus par les moins capables de produire et où les autres membres de la société les moins aptes à subvenir … Continuer la lecture