On voit de plus en plus de gens de tous âges, en pleine nature avec des bâtons. Pas pour se défendre (pas encore…) mais pour marcher.
Née en Finlande, la marche nordique est une gymnastique divertissante et efficace. Car avec des bâtons, on n’est plus sur deux mais sur quatre appuis. Continuer la lecture
S‘offrir une séance de méditation (car c’est un cadeau que l’on se fait), c’est pendant quelques minutes, prendre du recul par rapport au tourbillon des idées qui nous envahit et à l’envie toujours plus forte de faire toujours plus de choses. Continuer la lecture
Selon la théorie du genre, ce sont les stéréotypes entendus dès le plus jeune âge “Un garçon ne pleure pas” “Les poupées c’est pour les filles” ‘Il y a des jeux de filles et des jeux de garçons” “Tu t’appelleras Jeanne”… plus que les gènes, qui façonnent dès la naissance, le genre “homme” et le genre “femme” Continuer la lecture
Poème envoyé par Gérard Depardieu à J.M. Ayrault :
Vous êtes prof et bourge et je suis un titi,
Vous êtes un Nantais et je suis un nanti.
N’êtes-vous pas heureux en tant qu’homme de gauche
Qu’un titi puisse avoir quelque argent dans sa poche ?
De plus je l’ai gagné en toute honnêteté
Sans voler, sans frauder ni même spéculer. Continuer la lecture
Elle protège le cœur, abaisse la tension artérielle, rend la peau souple, calme la toux, soulage les brûlures de la gorge, favorise la croissance des cils.
Elle blanchit l’émail des dents, renforce les ongles, empêche la constipation (1 cuillère à soupe le matin à jeun et le soir après dîner) et combat les ulcères d’estomac et les gastrites. Continuer la lecture
